매트 운동은 처음이었는데 너무 친절하고 재미있게 이끌어주셔서 좋았어요 :D

평소에는 주로 헬스장에서 웨이트 위주로 했었는데 오늘 수업을 통해 매트 운동에 흥미를 느낄 수 있었고, 운동의 중요성을 다시 한번 느낄 수 있는 시간이었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

춥지도 않고, 덥지도 않은 딱! 완벽한 날씨에 좋은 야외 프로그램 운영해주셔서 감사합니다ㅎㅎ 이번 주말은 선생님 덕분에 힐링했어요~~